17 diciembre, 2018

Aplicación de TICs en salud.

Hoy en día tenemos la suerte de tener al alcance de un click toda la información que queramos; y es que, en la actualidad "lo que no está en internet, no existe".
Utilizamos internet para miles de cosas, sobre todo para las redes sociales. Pero no se nos puede olvidar que también tienen mucha importancia en el área de nuestra salud.

03 diciembre, 2018

Hoy en día la palabra cáncer está en boca de todos. Todos hemos vivido esta enfermedad de manera más o menos cercana. Y es que en los últimos años se ha incrementado mucho la incidencia de esta enfermedad y junto con esto, nuestra preocupación al respecto.

Uno de los cánceres que más olvidados tenemos es el cáncer colorrectal. Este cáncer está dentro de los 5 tipos de cáncer más mortales del mundo y es la segunda causa de muerte global en ambos sexos, tanto en el femenino como en el masculino.

Las edades donde más se presenta es en las personas mayores de 50 años, sobre todo entre los 65 y los 80 años.

El estreñimiento, el sedentarismo y el tabaquismo son algunos hábitos que debemos evitar para prevenir el cáncer colorrectal.

Con respecto a la dieta que llevamos, para prevenir este tipo de cáncer debemos evitar productos precocinados, bollería industral... este cáncer es más frecuente en los países desarrollados. También debemos evitar el consumo de alcohol y las dietas pobres en fibra, vitaminas A, C y E y las ricas en carnes rojas y grasas, sobre todo las insaturadas.